Aimer, c'est partager!
Un moyen ludique d’exprimer vos désirs et aspirations. Que ce soit des voyages, des expériences ou des objets, elle vous aide à visualiser vos rêves.
« Je m’appelle Jocelyne Guerbette. Je suis une femme ordinaire avec une vie ordinaire, des chagrins banals : le départ de mes enfants, mon père qui vieillit, mon mari moins attentionné, jusqu’au jour où… »
extrait du Best Seller de Grégoire DELACOURT
Chaque âge a ses plaisirs… sources d’envies à vivre et d’envie de vivre.
Quelles sont vos véritables aspirations pour votre avenir? Quelles sont vos points forts et vos points faibles? Afin de ne pas négliger l’essentiel et repérer vos véritables besoins, voici un bel exercice fort intéressant. Envie de l’essayer ?
A mi-chemin entre voyages et philosophie c’est une technique de développement personnel qui consiste à lister ses rêves en vue de les réaliser. Vivre la vie qu’on a choisi, c’est un état d’esprit essentiel pour devenir acteur de sa propre existence, et s’émanciper du moule CDI, mariage, maison, bébé, 5 semaine de congés payés par an.
Écrire sa liste de vie implique de réfléchir à ce qui est réellement important pour soi : comment aurez-vous le sentiment d’avoir réussi votre vie? C’est un joli moyen de garder à l’esprit vos objectifs phares.
En d’autres termes, prenez du papier et un stylo et consignez toutes les pensées qui vous traversent l’esprit : vos aspirations les plus profondes, vos désirs cachés, les rêves refoulés car « ce n’est pas sérieux »… Soyez précis, sincère, ne notez que des choses sur lesquelles vous pouvez agir.
Sélectionnez des désirs simples à concrétiser, insolites et amusants tels que : un petit-déjeuner au lit, une visite culturelle, une sortie sportive, un jeu en famille, un apéro impromptu… les idées sur la liste peuvent être nombreuses.
L’important, c’est le sens que cela a pour vous, non les avis extérieurs.